Açai Bowl à la Noisette
- 1 Pers.
- 00h05
- Cooking time: 00h00
Ingredients:
- POUR LA BASE :
- 1 banane (coupée en rondelles congelées)
- 1 poignée de fruits rouges (myrtilles, framboises, fraises, mûres…) frais ou congelés selon la saison
- 2 cuillères à soupe d'açai en poudre
- 1 verre de lait (lait classique, d'amande, de soja, d’avoine, de riz, ou lait de coco)
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave
- POUR LA TOUCHE GOURMANDE :
- Noix de coco, pépites de chocolat
- POUR UN MAX D'ENERGIE :
- Du granola
- UNE DOSE DE FRUITS :
- Fraise, mangue, baie de Goji, cranberrie, kiwi, etc.
- DES GRAINES AUX SUPERS POUVOIRS :
- Graines de chia, de lin, de courge, etc.
- DES OLEAGINEUX 100% SANTE :
- Noisettes, amandes
Instructions:
- Passez tous les ingrédients de la base au blender à vitesse rapide, jusqu’à obtenir un mélange parfaitement lisse, onctueux et crémeux.
- Versez la préparation dans un grand bol.
- Agrémentez le mélange des toppings de votre choix.
- Faites appel à votre imagination pour tester différentes compositions de super-aliments, jusqu’à trouver votre recette coup de cœur. Une chose est sûre : une fois l’Açai Bowl testé, vous ne pourrez plus vous en passer… Et ne sauterez plus jamais le petit-déjeuner !