Açai Bowl à la Noisette

  •   1 Pers.
  •   00h05
  •   Cooking time: 00h00

Ingredients:

  • POUR LA BASE :
  • 1 banane (coupée en rondelles congelées)
  • 1 poignée de fruits rouges (myrtilles, framboises, fraises, mûres…) frais ou congelés selon la saison
  • 2 cuillères à soupe d'açai en poudre
  • 1 verre de lait (lait classique, d'amande, de soja, d’avoine, de riz, ou lait de coco)
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave
  • POUR LA TOUCHE GOURMANDE :
  • Noix de coco, pépites de chocolat
  • POUR UN MAX D'ENERGIE :
  • Du granola
  • UNE DOSE DE FRUITS :
  • Fraise, mangue, baie de Goji, cranberrie, kiwi, etc.
  • DES GRAINES AUX SUPERS POUVOIRS :
  • Graines de chia, de lin, de courge, etc.
  • DES OLEAGINEUX 100% SANTE :
  • Noisettes, amandes
Açai Bowl à la Noisette

Instructions:

  • Passez tous les ingrédients de la base au blender à vitesse rapide, jusqu’à obtenir un mélange parfaitement lisse, onctueux et crémeux.
  • Versez la préparation dans un grand bol.
  • Agrémentez le mélange des toppings de votre choix.
  • Faites appel à votre imagination pour tester différentes compositions de super-aliments, jusqu’à trouver votre recette coup de cœur. Une chose est sûre : une fois l’Açai Bowl testé, vous ne pourrez plus vous en passer… Et ne sauterez plus jamais le petit-déjeuner !